大阪・女性専用パーソナルトレーニング &痩身エステサロンならボーテへ。

プログラム内容

Beaute(ボーテ)
プログラムのポイント

きれいになるために「ツライこと」があってはいけない!ボーテはそう考えます。
内面も外見も豊かで幸せでありたい女性の望みを叶えるために、
「楽しく幸せで気持ちのいいこと」をコンセプトに据え、
出来上がったのがボーテ美ボディメソッドです。
ボーテ美ボディメソッドは「痩せるって気持ちい!」
「きれいになるって気持ちいい!」を合言葉に、
幸せで豊かになりたい女性の願いに貢献します。

痩身エステ パーソナルトレーニング 食事管理
心とカラダをゆるめる 女性のためのパーソナルボディメイク 心とカラダをゆるめる 女性のためのパーソナルボディメイク

美ボディメイク!
痩身エステ

Esthetic
経験豊富なエステティシャンの強力痩身 全身痩せ体験 経験豊富なエステティシャンの強力痩身 全身痩せ体験
脂肪の燃焼・分解促進・スリミング・セルライトに効果絶大!! ホルモンと自律神経バランスを整える 痩身マシンと手技の合わせ技で、最強メリハリボディへ! 脂肪の燃焼・分解促進・スリミング・セルライトに効果絶大!! ホルモンと自律神経バランスを整える 痩身マシンと手技の合わせ技で、最強メリハリボディへ!

10年以上の歴史を持つすご腕痩身メソッド!
気持ちよく効率よく、結果を出すことにこだわりました!
女性ならではの、ホルモンバランスにも着目した痩身トリートメントです。

痩身マシン(ビューティポット)

●脂肪溶解&分解 ●引き締め

キャビテーション/ラジオ波/ LED / LDを1台で同時に行うことができる魔法のマシーン。セルライトや冷えきった脂肪を温め溶解・分解します。さらに引き締め効果絶大!

スリミングマッサージ

●脂肪ほぐし ●美ラインづくり

脂肪をほぐし、柔らかくなれば理想のボデイラインに向けヒップアップ・くびれなど美ボデイラインを作ります。

氣内臓(チネイザン)

●心とカラダのバランス調整

氣内臓マッサージで内臓を整えデトックスすることで、心とカラダのバランスをとり、ホルモンバランスや自律神経を整え痩せやすいカラダへ導きます。

筋膜リリース

●筋肉をゆるめて可動域を広げる

筋膜をゆるめることで、トレーニングでの疲労や筋肉の癒着を取り柔軟なカラダへ導きます。

骨盤調整

●筋肉ほぐし ●血流促進 ●歪み改善

骨盤周りのストレッチと全身ストレッチを組合わせ固くなった筋肉をほぐし、全身の循環をアップし、骨盤を調整します。

遠赤ヒートマット

●基礎代謝を高め痩せやすいカラダへ

遠赤効果で発汗によるデトックス。表面ではなく芯部から温めます。脂肪や筋肉が柔らかくなり施術の効果を高めます。

痩身マシンビューティポットとは? 痩身マシンビューティポットとは?
凸凹セルライト、皮下脂肪、たるみ、むくみを解消する
氣内臓(チネイザン)とは? 氣内臓(チネイザン)とは?
内臓デトックス 氣内臓 内臓デトックス 氣内臓

2500年前以上から中国のタオに伝わる気功療法の一つ。お腹(内臓)へのタッチトリートメントで内臓の滞りを整える内臓デトックスマッサージです。

内臓機能の向上 代謝アップ 腰痛や肉体的な疲労、だるさの軽減 生理痛・生理不順・冷え性の緩和 女性ホルモンや腸内環境を整える 感情や心の乱れを整える 内臓機能の向上 代謝アップ 腰痛や肉体的な疲労、だるさの軽減 生理痛・生理不順・冷え性の緩和 女性ホルモンや腸内環境を整える 感情や心の乱れを整える

美ボディメイク!
パーソナルトレーニング

Training
伸ばしてゆるめて体幹強化!パーソナルトレーニング 伸ばしてゆるめて体幹強化!パーソナルトレーニング
経験豊富な女性トレーナーがマンツーマンサポート “しなやかなカラダづくり”に特化したトレーニング内容 姿勢と歪みを改善!体幹が強化されるから、美ボディラインが叶う!痩せるだけじゃない!美しいラインづくりにこだわったトレーニング! 経験豊富な女性トレーナーがマンツーマンサポート “しなやかなカラダづくり”に特化したトレーニング内容 姿勢と歪みを改善!体幹が強化されるから、美ボディラインが叶う!痩せるだけじゃない!美しいラインづくりにこだわったトレーニング!

研究と改善を重ねた、女性専用のオリジナルトレーニングを採用。
姿勢改善から行うインナーマッスル強化で美ボディラインへ!
運動が苦手な方でも続けられる、ストレッチを中心としたオリジナルプログラムなので 「痩せるって気持ちいい!」を体感!

ウエイトトレーニング

●筋肉を増やす

マンツーマンでトレーナーがあなたの目的に合った適切な運動強度を設定し指導いたします。
筋肉量を増やすことで、代謝の良いリバウンドしないカラダへ!

ビューティストレッチ

●歪みの改善

全身のストレッチを行い、筋肉の柔軟性を高めます。シェイプアップにつながる血流を促し歪みを改善し、むくみを緩和させます。

マスターストレッチ

●体幹の強化

脚全ての関節の柔軟性と強さを高めO脚・X脚など崩れた脚のラインと姿勢改善・インナーマッスルをつけることで女性らしい美脚・美尻・くびれラインを整えます。

その他バラエティ豊かなトレーニングも!
◎トランポリンやランニングマシンを使った有酸素運動 ◎ピラティス ◎バレエエクササイズ ◎シルクサスペンション

同じ動きばかりではなく、新しい刺激を与えることで、カラダの色々な筋肉が反応してくれます。
バラエティ豊かなトレーニングでインナーからアウターまで、やわらかくしなやかなカラダづくりを行います。

美ボディへ導く
女性のための“幸せな”食事指導

Meal

心もカラダも満たされる「ホルモン免疫栄養学」に基づいて考案されたボーテの食事メソッドは完全糖質オフ!ではなく、女性に多い低血糖や貧血を改善し健康で代謝の良い食習慣を目標としています。「心も満足して楽しく続けられる」食事管理を!

食事指導オリエンテーション

●食べ方指導 ●栄養指導

食習慣や食べ方がとても大切です。お客様がご自身のものに出来るよう丁寧な食事指導をさせていただきます。

日々の食事管理はLINEで

●プロのアドバイスで安心!

日々の食事は担当スタッフがLINEサポート!カラダづくりに必要な食事管理はプロのアドバイスで安心!

気軽に相談できる!

●マンツーマンでサポート

マンツーマンで目標に向かってサポート!停滞期での落ち込みやカラダの状態のご不安などなんでもご相談ください。

ホーム食品も充実

●酵素栄養補助食品

動物性原料・化学調味料・合成着色料・香料・白砂糖及び人工甘味料を一切使用せず、トランス脂肪酸フリー・コレステロールフリーの酵素栄養学に基づいた準備食・回復食・通常食です。

女性専用プロテイン

●女性専用 ●タンパク質

女性専用に開発された大豆プロテイン「ソイリーン」は、女性に必要な栄養素がたっぷり含まれるから、筋肉だけでなく美髪や美肌にも効果的!

栄養補助サプリメント

●鉄、酵素、脂肪燃焼系サプリ

少食なのに痩せない、、そんな方は栄養不足の可能性あり!本当にカラダのことを考えたサプリをご提供いたします。