大阪・女性専用パーソナルトレーニング &痩身エステサロンならボーテへ。

ビフォア&アフター
お客様の声

痩せるだけじゃない!
「きれいになりたい」を叶えたい。
2ヵ月集中コース

「痩せたね!」って言われるのが本当に嬉しい!

【2ヶ月プログラム】 38歳/150㎝

体重54.9キロ→51.3キロ
体脂肪率29.3%→25.9%
ウエスト72.0㎝→67.0㎝
下腹部85.5㎝→79.5㎝
ヒップ89.5㎝→84.5㎝
太もも53.3㎝→50.5㎝
※結果には個人差がございます。
すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※食事管理指導を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

お客様の声

トレーニングは以前から通っていたので大丈夫。
痩身エステは未経験でどこまで痩せれるのか...疑心暗鬼。
食事指導は自分の食生活を見直す良い機会でしたが、毎食報告するのは正直めんどうだな...
と思っていましたが、今のままの体形や食生活で体を壊すことが、将来的にあるなら、この機会に頑張って変えてみようと思い始めました。
約2.5ヶ月ぐらいでしたが、初めはそれほど体の変化は自分でもわかりませんでしたが、プログラムが終了して日が経つにつれて、まわりの人達から、痩せたね!って言われるようになり、洋服を着るとやっぱり前とはサイズや着た感じが違うと自分でも実感できました。
嬉しい成果でした。
プログラムが終了し、3ヶ月が過ぎようとしていますが、教えて頂いた食事方法を自分なりに無理なく続け、2週間に1回のトレーニングだけで、体重も維持できています。
これからも無理なく、続けていきたいと思いますし、プログラムに挑戦してみて良かったと思います。

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