武田絵美– Author –

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子どもでハイヒールを履いている姿はほとんど見ることがありませんが、社会人になると仕事の際にはハイヒールを着用する女性が多くなります。 ハイヒールを履くと、足がスッキリ細く見えるという効果もありますし、足が長くスタイルよく見えたり、身長が高...

ニキビができる原因には間違ったスキンケアや生活習慣、食生活やストレスなどたくさんありますが、ニキビができるメカニズムは、毛穴の中から分泌されている皮脂が詰まり、それをアクネ菌がエサとして食べて増殖して炎症を起こすというものです。 【アクネ...

妊娠中には、女性ホルモンが活発に分泌されますし、新陳代謝も活発になります。 妊娠前にはほとんど汗をかくことができなかった女性でも、妊娠したことで汗をかきやすくなりますし、女性ホルモンが活発に分泌されることによってニキビなどの肌トラブルが起...

脚がO脚だから身長が伸びないとか、足が真っすぐだから身長が高いということは決してありません。 思春期の頃には誰でも成長ホルモンが活発に分泌されるので身長が伸びますが、成長ホルモンの分泌量を決めるのは睡眠などの生活習慣であり、骨の彎曲とは関...

繰り返しできる大人ニキビに悩んでいるけれど、忙しくてなかなか皮膚科に行く時間がないという方におすすめするのが、ライオン株式会社のペアアクネクリームWです。 ペアアクネクリームを効果的に使用すれば、フェイスラインにできたニキビや角栓が黒くな...

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ニキビというと、放っておいても治るものだと昔は考えられていました。 しかしこれは思春期ニキビのことで、思春期が過ぎると治まるから清潔にして触らないようにしていれば大丈夫だよ、ということです。 大人ニキビは放っておいたら治らないばかりか、治...

ダイエットや運動不足解消のためにエクササイズをする人は多いですが、エクササイズの方法によってはO脚を矯正する効果が期待できます。 【O脚矯正効果のあるエクササイズ】 O脚矯正効果のあるエクササイズには、ヨガやストレッチがあり、自宅の中で簡単に...

洗顔剤には、形状によっていくつかの種類に分類することができます。 それぞれ、使用感や肌への負担、期待できる効果などが異なりますから、肌との相性も考えながら使用感に満足できるものを選んで毎日の洗顔に役立てましょう。 【フォームタイプ】 最も一...

繰り返しできてしまう大人ニキビに気持ちが沈んでしまいがちです。 大人ニキビが出来て間もない初期段階であれば白いポツポツの状態で肌表面に現れます。 【症状が進む前に早めの対策を】 白ニキビであればまだ炎症がおこっていないので、適切な洗顔とケア...

O脚の原因は、骨盤の開きによって足の骨が湾曲してしまうことです。 そのため、O脚の人のほとんどは、骨盤が開いているために体の重心がゆがんでいたり、立っている時にも重心が正しい位置に維持できないことが多いものです。 【O脚を改善できる立ち方】 ...

メイクをしたら、かならずクレンジングでメイク汚れを落としてあげましょう。 ダブル洗顔はメイクをしていない時には必要ないスキンケアですが、メイクをした時にはクレンジングをしてメイク汚れを落とした後で、洗顔剤で皮脂や汗などの汚れを落とすダブル...

頬や顎、口周りにたくさんできてしまった大人ニキビを克服した人は、どんなケアを行いきれいな肌になったのでしょうか。 肌の外面と内面から治していかないといけませんが、比較的簡単に実行できることを地道に続けていけばきれいな肌に戻っていきます。 ...

真っすぐすらりと伸びた脚は誰にとっても理想的な体型ですが、生活習慣や体の重心という点でO脚になりやすいアジア人は、気が付いた時にはすでにO脚になっていたという人が少なくありません。 足の彎曲にはO脚だけでなくX脚と言うものもありますが、それぞ...