大人ニキビは規則正しい生活習慣とオロナインで根本的な解決を

どこの家にでも必ずあると言ってよいのがオロナインH軟膏です。

古くからあかぎれやしもやけ、軽いやけどなど皮膚のトラブルに大変効果のある薬として知られています。

顔ニキビにも背中ニキビにも

使い方は簡単で、軽く洗顔した後に、このオロナインを大人ニキビに軽く擦り込むだけです。

もしべたつくようであれば、塗布した後にガーゼなどで軽くふき取るようにします。

顔だけでなく、背中ニキビなどにも有効です。

鼻の周りなど皮脂の分泌が多いところはオロナインを塗る前に二度洗いをして、余分な皮脂は落としておいてください。

オロナイン使用後の化粧について

オロナインを塗布した後にお化粧をすることは可能ですが、油性のファンデーションを塗るのは避けた方が良いです。

また大人ニキビを目立たなくさせるためにファンデーションの厚塗りをしたいところですが、できるだけ薄化粧にして、お化粧をしている時間も短くするようにしてください。

大人ニキビ生活環境の乱れが大きく起因

大人ニキビは皮脂の分泌が多い思春期とは違って、ストレスや睡眠不足など生活環境の乱れが大きく起因していることが多いです。

また女性の場合は生理周期によって大人ニキビが発症することが多く、これは女性ホルモンの乱れが関係していると言われています。

生活環境を整えつつオロナインを使用する

不規則な生活をしがちな現代人の生活を、規則正しい生活に戻すのはとても難しいことですが、大人ニキビを根本から治すにはオロナインのような特効薬を使っても難しいです。

できるだけストレスのない生活をしてその上でオロナインを利用するのが望ましいです。

食生活に関しては脂っこいものやチョコレートなど甘いものも控えるようにしましょう。

また食物繊維を多く含む野菜を多く摂取して便秘にならないようにするのも大人ニキビを防ぐ良い方法です。